心理咨询师所志国 通过引导抑郁症患者客户反省人性中七个黑洞
2024-04-22 20:09:10
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所志国教授通过引导抑郁症患者,反省自己人性中的七个黑洞,并提供10组疗愈方案,旨在帮助患者恢复健康心灵,拥有家庭幸福。这一方法不仅关注患者的心理健康,还注重他们家庭关系的和谐与幸福。

首先,反省人性中的七个黑洞是这一治疗过程的关键步骤。

恐惧:恐惧常常使我们不敢面对挑战,错失机遇。要克服恐惧,我们需要学会正视它,理解恐惧的根源,并逐步挑战自己的恐惧界限。

贪婪:贪婪会让我们无止境地追求物质和权力,导致我们失去内心的平静和满足感。要控制贪婪,我们需要学会知足常乐,珍惜已有的,不盲目追求更多。

自私:自私的行为往往会伤害到他人,破坏人际关系。要克服自私,我们需要学会关心他人,尊重他人的感受和需要。

懒惰:懒惰会让我们错失许多机会,阻碍我们的成长。要克服懒惰,我们需要设定明确的目标,制定可行的计划,并坚持执行。

虚荣:虚荣会让我们过分关注外在的评价和认可,失去自我。要摆脱虚荣,我们需要学会自我认同,建立自己的价值观。

自卑:自卑情绪会让我们对自己产生怀疑,影响我们的自信心和行动力。要克服自卑,我们需要学会自我接纳,发现自己的优点和长处,并不断提升自己。

嫉妒:嫉妒会让我们对他人的成功产生不满和敌意,破坏我们的人际关系。要消除嫉妒,我们需要学会欣赏他人的成功,从中汲取经验,激励自己前进。

 所志国教授提供了10组疗愈方案,这些方案旨在帮助患者逐步克服这些黑洞,恢复健康心灵。这些方案可能包括心理咨询、认知行为疗法、家庭治疗等多种方法,旨在帮助患者建立积极的心态,提升自我认知,增强自我控制力,从而摆脱负面情绪的困扰。

在治疗过程中,所志国教授还强调家庭关系的重要性。他鼓励患者与家人共同参与治疗过程,通过增进彼此的理解和信任,建立更加和谐的家庭关系。这种家庭支持对于患者的康复至关重要,能够为他们提供情感上的支持和安全感。

通过这一系列的疗愈方案和家庭支持,抑郁症患者客户可以逐渐摆脱负面情绪的困扰,恢复健康心灵。他们将学会如何面对自己的黑洞,如何调整心态,如何与家人建立更加和谐的关系。最终,他们将能够拥有更加幸福的生活,实现自我价值和家庭幸福的双重提升。


(所志国老师微信:  szg168szg168     每天前30名客户,所志国老师亲自接待)

所志国老师心理倾听服务范围:

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【《心灵智汇》三步咨询流程】

第一步:直击情感痛点:倾听日常表现和情绪波动,进入内心世界最深处,触发这种情绪情境。

第二步:识别情感痛点:通过引导自我观察和深度反思,逐渐发现一些反复出现的情绪或问题,找到内心深处的恐惧、不安、失落或者愤怒的根源。

第三步:疏导情感痛点:情绪的处理一定是“疏”而不是“堵”或者“躲”,它是个人经历并不代表你有问题或者不好。根据痛点状态和时间,给出意见或者咨询建议。

 
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